Ei tuotteita ostoskorissa
Maitohappobakteereissa on eroja!
Maitohappobakteerit puhuttavat. Valmisteita on tarjolla paljon, mutta niiden välillä voi olla huomattavia eroja. Pelkkä pakkauksen suuri bakteerimäärä ei vielä kerro kaikkea valmisteesta. Kannattaa kiinnittää huomiota myös siihen, mitä bakteerikantoja tuote sisältää, kuinka monipuolinen koostumus on, miten tuote on valmistettu ja pakattu sekä mitä muita ainesosia siihen on yhdistetty.
Suoliston bakteerikanta on yksilöllinen ja siihen vaikuttavat monet arjen tekijät, kuten ruokavalio, ikä, stressi, elintavat ja lääkitykset. Siksi myös maitohappobakteerivalmistetta valittaessa kannattaa katsoa tuotetta kokonaisuutena.
MAITOHAPPOBAKTEEREISSA ON EROJA – TARKISTA AINAKIN NÄMÄ
1. Bakteerikantojen määrä ja laatu
Maitohappobakteeri ei tarkoita vain yhtä bakteeria. Valmisteissa voidaan käyttää useita erilaisia Lactobacillus- ja Bifidobacterium-suvun bakteerikantoja, ja tuotteiden koostumukset vaihtelevat paljon.
Pakkauksesta kannattaa tarkistaa, mitä bakteereja tuote todella sisältää eikä katsoa ainoastaan bakteerien kokonaismäärää.
Monipuolisessa tuotteessa voi olla useita toisiaan täydentäviä bakteerikantoja.
2. Kuinka paljon maitohappobakteereita päiväannoksessa on?
Valmisteiden vahvuudet voivat vaihdella huomattavasti. Maitohappobakteerien määrä ilmoitetaan yleensä päiväannosta kohden miljoonina tai miljardeina bakteereina.
Suuri lukema ei kuitenkaan yksin ratkaise tuotteen laatua. Olennaista on tarkastella samanaikaisesti bakteerikantoja, tuotteen koostumusta, valmistusta ja säilytystä.
3. Mitä muuta valmiste sisältää?
Osa tuotteista sisältää pelkästään maitohappobakteereita. Toisiin on yhdistetty esimerkiksi prebiootteja, vitamiineja tai muita ravintoaineita.
Prebiootit, kuten inuliini, toimivat ravintona suoliston bakteereille. Myös muut tuotteen sisältämät aineet voivat tehdä valmisteesta aivan erilaisen kuin pelkän maitohappobakteerikapselin.
Siksi kannattaa aina lukea koko ainesosaluettelo.
VICOLON – ERILAINEN YHDISTELMÄ KOKO PERHEELLE
Yksi esimerkki tavallista monipuolisemmasta koostumuksesta on Vicolon Premium Maitohappobakteeri. Vicolon on suunniteltu koko perheen käyttöön lapsista ikääntyneisiin. Monipuolinen koostumus ja helppo päivittäinen käyttö tekevät siitä käytännöllisen vaihtoehdon eri-ikäisille perheenjäsenille. Lapsille tuotetta käytetään aina pakkauksen käyttöohjeen ja suositellun annostuksen mukaisesti.
Mutta Vicolon ei ole pelkkä maitohappobakteeri. Siihen on yhdistetty chlorella ja spirulina sekä inuliinia ja vitamiineja. Näin samassa tuotteessa on sekä useita maitohappobakteerikantoja että ravinnerikkaita viherjauheita.
Vicolon sisältää viisi erilaista maitohappobakteerikantaa ja yhteensä 8 miljardia maitohappobakteeria päiväannoksessa.
Chlorella ja spirulina tekevät koostumuksesta poikkeavan moniin tavallisiin maitohappobakteerivalmisteisiin verrattuna.
MYÖS PAKKAUKSELLA JA SÄILYTYKSELLÄ ON MERKITYSTÄ
Maitohappobakteerit ovat eläviä mikro-organismeja, joten myös tuotteen valmistukseen, pakkaukseen ja säilytykseen kannattaa kiinnittää huomiota.
Vicolon on pakattu ruskeaan lasipulloon. Tumma lasi suojaa sisältöä valolta, ja lasipakkaus on yksi tuotteen laatuun liittyvistä tietoisista valinnoista.
Tuotetta valittaessa kannattaakin tarkistaa myös valmistajan ilmoittamat säilytysohjeet ja noudattaa niitä.
VALITSE MAITOHAPPOBAKTEERI KOKONAISUUDEN PERUSTEELLA
Maitohappobakteerivalmisteita vertaillessa kannattaa siis katsoa muutakin kuin pakkauksen etupuolella olevaa yhtä suurta lukua.
Hyvä vertailulista on:
- mitä bakteerikantoja tuotteessa on
- kuinka monta erilaista kantaa se sisältää
- maitohappobakteerien määrä päiväannoksessa
- sisältääkö tuote prebiootteja
- mitä muita ravintoaineita tuotteeseen on yhdistetty
- sisältääkö valmiste itselle sopimattomia ainesosia
- miten tuote on pakattu ja miten sitä tulee säilyttää
Näiden tietojen avulla eri tuotteita on huomattavasti helpompi vertailla keskenään.
Maitohappobakteerit ovat osa kokonaisuutta. Suoliston hyvinvoinnin perustana ovat edelleen monipuolinen ravinto, riittävä kuidun saanti, säännöllinen liikunta ja terveelliset elintavat.
